Βιωματικό Εργαστήριο με την Ρούλα Καραφέρη

1oς κυκλος: Οκτώβριος-Δεκέμβριος 2019

στον 3ο όροφο του ΜΥΛΟΥ του ΠΑΠΠΑ

στο πλαίσιο της συνεργασίας της ομάδας OFF ART με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού και Επιστημών Λάρισας.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες και έφηβους από 15 χρονών με, ή χωρίς εμπειρία σε κάποια τεχνική χορού.

Η Χοροθεραπεία-κινητική θεραπεία, έχει ως βάση την αρχαία γνώση ότι σώμα και μυαλό είναι σε απόλυτη και άμεση σχέση και κατ επέκταση, ότι η κίνηση του σώματος αντανακλά την εσωτερική πραγματικότητα του ατόμου. Μέσα στους σύγχρονους ρυθμούς ζωής έχοντας δώσει τεράστια αξία στο μυαλό, έχουμε χάσει την ικανότητά μας να ‘ακούμε’ το σώμα μας.

Ο κάθε άνθρωπος είναι το σύνολο των εμπειριών του και στο σώμα του καταγράφεται η συναισθηματική του αντίδραση στα ερεθίσματα από το περιβάλλον του, εξωτερικό και εσωτερικό. Όταν αυτά γίνονται συνειδητά, τότε δεν υπάρχει λόγος για σωματοποίηση των συναισθημάτων, εμφάνιση δηλαδή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. 

Ο ανάλογα εκπαιδευμένος θεραπευτής, και πάντα μέσα σε συγκεκριμένο πλαίσιο, χρησιμοποιεί την κίνηση τόσο ως τρόπο αναγνώρισης όσο και παρέμβασης, ώστε να επέλθουν θετικές αλλαγές στην συναισθηματική, συνειδησιακή και φυσική λειτουργία του άτομου.

Το εργαστήρι είναι καθαρά βιωματικό και εστιάζει στην υποστήριξη και πρόληψη. 

Θέματα και στόχοι του: 

• Έρευνα προσωπικής κίνησης- περισσότερη αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση.
• Χαλάρωση εντάσεων -μειώνουμε το άγχος και την εσωτερική πίεση. 
• Διαπροσωπικές σχέσεις και προσωπικά όρια: πως τα κάνουμε σαφή και πως τα διευρύνουμε.
• Θετική χρήση της δεδομένης ενέργειας ή go with the flow! -πως να παίρνουμε αποφάσεις χωρίς να αμφιβάλουμε για τις επιλογές μας.
• Ενεργοποίηση της δημιουργικότητας και την φαντασία μας. 
• Ψυχαγωγία και ουσιαστική επικοινωνία. 


Εφόσον δημιουργηθεί η ομάδα θα παραμείνει κλειστή για τον πρώτο κύκλο. 

Κάθε Πέμπτη 18:30- 20:00 

Μύλος του Παππά, Γεωργιάδου 53, 3ος όροφος
Περισσότερες πληροφορίες στο  email: offartdance@gmail.com
Τηλ επικοινωνίας 2410 253097 & 6932 853971