ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 

Βιωματικό Εργαστήριο με την Ρούλα Καραφέρη


2oς κυκλος: Φεβρουάριος-Μάιος 2020

Κάθε Πέμπτη 19:00- 20:30 στον 3ο όροφο του ΜΥΛΟΥ του ΠΑΠΠΑ

στο πλαίσιο της συνεργασίας της ομάδας OFF ART με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού και Επιστημών Λάρισας.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες με, ή χωρίς εμπειρία σε κάποια τεχνική χορού.

Η Χοροθεραπεία-κινητική θεραπεία, έχει ως βάση την αρχαία γνώση ότι σώμα και μυαλό είναι σε απόλυτη και άμεση σχέση και κατ επέκταση, ότι η κίνηση του σώματος αντανακλά την εσωτερική πραγματικότητα του ατόμου. Μέσα στους σύγχρονους ρυθμούς ζωής έχοντας δώσει τεράστια αξία στο μυαλό, έχουμε χάσει την ικανότητά μας να ‘ακούμε’ το σώμα μας.

Ο κάθε άνθρωπος είναι το σύνολο των εμπειριών του και στο σώμα του καταγράφεται η συναισθηματική του αντίδραση στα ερεθίσματα από το περιβάλλον του, εξωτερικό και εσωτερικό. Όταν αυτά γίνονται συνειδητά, τότε δεν υπάρχει λόγος για σωματοποίηση των συναισθημάτων, εμφάνιση δηλαδή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. 

Ο ανάλογα εκπαιδευμένος θεραπευτής, και πάντα μέσα σε συγκεκριμένο πλαίσιο, χρησιμοποιεί την κίνηση τόσο ως τρόπο αναγνώρισης όσο και παρέμβασης, ώστε να επέλθουν θετικές αλλαγές στην συναισθηματική, συνειδησιακή και φυσική λειτουργία του ατόμου.

Το εργαστήρι είναι καθαρά βιωματικό και εστιάζει στην υποστήριξη και πρόληψη. 

Θέματα και στόχοι του: 

• Έρευνα προσωπικής κίνησης- περισσότερη αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση.
• Χαλάρωση εντάσεων -μειώνουμε το άγχος και την εσωτερική πίεση. 
• Διαπροσωπικές σχέσεις και προσωπικά όρια: πως τα κάνουμε σαφή και πως τα διευρύνουμε.
• Θετική χρήση της δεδομένης ενέργειας ή go with the flow! -πως να παίρνουμε αποφάσεις χωρίς να αμφιβάλουμε για τις επιλογές μας.
• Ενεργοποίηση της δημιουργικότητας και την φαντασία μας. 
• Ψυχαγωγία και ουσιαστική επικοινωνία. 


Εφόσον δημιουργηθεί η ομάδα θα παραμείνει κλειστή . 

Μύλος του Παππά, Γεωργιάδου 53, 3ος όροφος
Περισσότερες πληροφορίες στο www.offart.gr 
Τηλ επικοινωνίας 2410 253097 & 6932 853971 

Η Ρούλα Καραφέρη έχει δίπλωμα ανάλυσης της κίνησης, του ιδιωτικού ινστιτούτου Cary Rick, του Μονάχου, Πτυχίο (Bachelor) καθηγήτριας σύγχρονου χορού με ειδικότητα τον αυτοσχεδιασμό και την σύνθεση και MASTER (MDaT) στην ψυχοθεραπεία μέσω του χορού και της κίνησης, από την κρατικής Ακαδημίας χορού (CODARTS University of the Arts) του Ρότερνταμ